Bewegung

Bewegen bedeutet Lebensqualität

Bewegung bedeutet Lebensqualität.

Bei den meisten Menschen ist die stärkste Motivation, um körperlich aktiv zu sein, die Freude an der Bewegung selbst.

Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie im Garten arbeiten, Sport machen oder einfach nur spazieren gehen. Bewegen macht einfach Spaß und macht glücklich. 

Kinder die sich viel bewegen sind ausgeglichener. 

Erwachsene die sich viel bewegen leben gesünder.

Bewegung hilft, das Leben zu genießen. Wenn Ihre Energiebilanz dank körperlicher Aktivität ausgeglichen ist, können Sie sich Ihre Mahlzeiten richtig schmecken lassen.